Objectifs de la formation :

• Introduction à l’ergonomie et son importance en entreprise

• Enjeux : conséquences des mauvaises postures, mouvements répétitifs, TMS et impact sur productivité et bien-être

• Aménagement du poste de travail : ajustements pour postes assis et debout, organisation pour limiter fatigue visuelle et physique

• Bonnes pratiques au quotidien : postures recommandées, exercices de détente, gestion des pauses et utilisation du matériel ergonomique

• Mise en situation et cas pratiques : analyse et ajustement des postes, exercices pratiques

• Questions/Réponses et récapitulatif